telesno dejavni
Gibanje je najboljša protiutež dolgotrajnemu sedenju in bivanju v zaprtih prostorih! Je odlično sredstvo za dvig imunskega sistema v boju proti boleznim sodobnega časa! In učinkovit blažilec različnih negativnih vplivov na naše duševno zdravje!
Posnetek je namenjen vsem učiteljem, ravnateljem in staršem. V njem opozarjamo zakaj je tudi pri izobraževanju na daljavo pomembno občasno prekiniti sedenje s kratkimi odmori in telesu omogočimo zadovoljitev njegove osnovne potrebe. Nagovori učitelje, da minutke za gibanje vključijo v navodila k nalogam, ki jih učenci opravijo na daljavo, da k dejavnosti povabijo tudi starše in posebej opozarja, naj učitelji ne pozabijo tudi na lastno telesno dejavnost.
Škoda, da se le redki zavedajo tega, da je NUJNO, da smo vsakodnevno telesno dejavni! Poizkusite… vse bo lažje.