tek 1
Dragi učenci!
Še naprej bodite aktivni. Vsak dan se odpravite ven na zrak.
Lahko greste teč.
Lahko greste s psom na sprehod.
Lahko greste s kolesom, s skirojem (navadnim, ne električnim), z rolerji, rolko…
Za vas sem pripravila KOLO VADBE
Klikneš na spodnjo povezavo in zavrtiš kolo. Ko se kolo zaustavi, preberi nalogo, ki jo moraš narediti. Ko vajo enkrat opraviš, klikni »ELIMINATE«, da ne boš dvakrat zaporedoma izvajal iste vaje. Za eno vadbo 5 krat zaporedoma zavrti kolo. Vsak dan to vadbo opravi dvakrat, enkrat dopoldan in enkrat popoldan.
Uživajte in se zabavajte!
Super ideja – tudi v vrtcu bi lahko tole izvajali, mar ne?
Kolo vadbe lahko prilagodimo za različne starostne skupine. Vadba na drugačen in zanimiv način.