Licenca
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Navodila

Gesund oder ungesund?
Was trifft auf dich zu? Finde heraus, wie gesund du dich ernährst.
Namig

Ich esse viel:
Obst und Gemüse
Fleisch
Süßigkeiten
Ich esse nie oder wenig:
Salat
Kuchen
Schinken
Ich esse täglich:
Tomaten oder anderes Gemüse
Schokolade
Wurst
Ich trinke gern:
Cola
Saft
Wasser
Ich esse selten:
Brot
Kekse
Orangen
Wie viel Wasser trinkst du am Tag?
nichts, ich trinke fast nur Saft, Cola
u. Ä.
ungefähr ein Glas
bis zu einem Liter oder mehr
Fleisch esse ich:
höchstens einmal pro Woche
jeden Tag
ungefähr dreimal pro Woche


Punkte:

Wie gesund ist deine Ernährung?

1-10 Punke: Du lebst sehr ungesund. Du trinkst viel zu wenig Wasser und isst zu viele Süßigkeiten und/oder Fleisch.

11-16 Punkte: Bei dir ist es ganz unterschiedlich: manchmal ernährst du dich gesund, ein anderes Mal wieder ungesund. Achte darauf, dass du nicht zu viel Fleisch und Süßes isst und mehr Wasser trinkst.

17-21 Punkte: Du lebst sehr gesund. Du isst nicht zu viel Süßes und nicht zu viel Fleisch. Du trinkst genug Wasser. Weiter so!

Beschreibe deine Essgewohnheiten. Namig









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>NAPREJ46/236