Licenca
To delo je na voljo pod pogoji slovenske licence Creative Commons 2.5:

priznanje avtorstva - nekomercialno - deljenje pod enakimi pogoji.

Celotna licenca je na voljo na spletu na naslovu http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/si/. V skladu s to licenco je dovoljeno vsakemu uporabniku delo razmnoževati, distribuirati, javno priobčevati, dajati v najem in tudi predelovati, vendar samo v nekomercialne namene in ob pogoju, da navede avtorja oziroma avtorje in izdajatelja tega dela. Če uporabnik delo predela, kar pomeni, da ga spremeni, preoblikuje, prevede ali uporabi to delo v svojem delu, lahko predelavo dela ponudi na voljo le pod pogoji, ki so enaki pogojem iz te licence oziroma pod enako licenco.
Navodila
9.

Anketni vprašalnik o prehranjevalnih navadah

Preberi in z DA ali NE odgovori na anketna vprašanja o zdravi prehrani.

 1. Ali zajtrkuješ?  DA  NE
 2. Ali imaš vsak dan vsaj en topel obrok?  DA  NE
 3. Ali zaužiješ na dan 5 obrokov?  DA  NE
 4. Ali ješ sadje vsak dan?  DA  NE
 5. Ali imaš rad zelenjavo?  DA  NE
 6. Ali se doma pogovarjate o zdravi prehrani?  DA  NE

10.

Oglej si vrednosti posameznih sestavin hrane, ki je navedena v tabeli, in reši naloge.

11.

Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za delo. Izmed sestavin, ki so naštete v prejšnji nalogi, je pred odhodom na kolesarski trening priporočljivo pojesti jogurt.

Drži. Ne drži.
12.

Beljakovine služijo za rast in razvoj mišične mase. Od naštetih sestavin za razvoj moči najbolj pripomore uživanje mleka.

Drži. Ne drži.
13.

Za vsestranski razvoj telesa je najbolje uživati mleko, saj ima približno enako količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Drži. Ne drži.
14.

Poveži, kako najbolje poskrbimo za negovane in čiste zobe.

Zobe umivamo vsak dan vsaj 3 minute
zjutraj in zvečer.
Zobozdravnika obiščemo
enkrat do dvakrat na leto.
Za nego zob si priskrbimo
zobno kremo, zobno nitko in zobno ščetko.
Pijemo
manj sladkano pijačo, najbolje vodo.
Število napačnih: 0
<NAZAJ
>NAPREJ197/291